转自：南湖晚报影音先锋欧美激情

　　中秋节前夜，平湖市103岁“布鞋奶奶”、退休教师陆秀珍一直没闲着，满房子摆开的香囊和布鞋，齐是街坊邻居向她预订的手工艺品。百岁老东谈主果然每天齐会在缝纫机前使命数个小时，还少许齐不嫌累。

　　“布鞋奶奶”的故事早已感动嘉兴，乃至全省、世界大齐东谈主，她作念布鞋曾经有40余年光景，从三尺讲台到小小缝纫机，从58岁到当今，陆秀珍果然坚握每天作念鞋，把暖和缝进一对双布鞋里。她缝制的近万双手工布鞋，不仅无偿送给九故十亲、社区住户、孤寡老东谈主、外来务工东谈主员子女，还捐献给灾地全球，她以她的发愤友善，数十年如一日地暖和着需要匡助的东谈主。“我的母亲就像一对布鞋，一步一个脚印，稳当朴素。”陆秀珍的男儿全星月说。

　　1937年，日军在平湖全公亭、白沙湾一带登陆，不久后，陆秀珍一家避祸到江西。幼年的陆秀珍读过几年书，在当地运专揽命，“咱们的使命等于教东谈主识字、编芒鞋等。”年青的陆秀珍并作假足显然这些使命的意旨，直到许多年后再回忆起这些阅历，她倍感自重，因为在抗战岁月里我方曾经贡献过一份力量。1947年，陆秀珍和父母回到平湖，没多久就成了别称小学语文教师。

　　上世纪60年代，陆秀珍育有三儿三女，爱东谈主身体不好，日子一直过得比拟贫穷。即使在这么难题的岁月里，她仍忘我匡助他东谈主，收容过好几个生活难题的东谈主，还不求答复地替重病邻居侍奉尚在襁褓的婴儿……

　　1980年，陆秀珍从教师岗亭退休。退休后的一天，她有时途经乍浦镇一家敬老院，看到一些孤寡老东谈主脚受冻后长了冻疮。那年冬天绝顶冷，陆秀珍心里很不是味谈，“我要给他们每东谈主作念一对棉鞋。”也恰是从阿谁隆冬运行，陆秀珍每年齐会给敬老院的老东谈主们送手工成品，从鞋子、袜子得手套，每年一入冬，敬老院的老东谈主们东谈主手一份。这么的送暖和工作，陆秀珍坚握了近20年，直到这家敬老院搬入新居。

　　1998年夏令，长江发生全流域性大洪水，看到新闻后，陆秀珍本日就运行缝制，200双布鞋寄往受灾地区；汶川地面震发生后，陆秀珍从电视里看到灾地东谈主民的情况，夙兴昧旦地赶制近300双鞋子送往灾地……

　　如今，陆秀珍家里时常会有生分东谈主到访，这些来客果然齐是为家里的孩子求一对鞋。全星月说，因为母亲针线活好，又是当地的长命老东谈主，许多东谈主为了讨个祯祥前来求鞋，母亲每年要制作300余双婴儿小布鞋。“姆妈到那里齐会带一个手袋，这是她的‘出动工场’，恰是这么的捱风缉缝，她一年能作念几百双鞋子。”在全星月印象里，母亲的手从没停歇，“若是一定要说什么长命诀窍，那约略等于一心向善吧。”

　　陆秀珍“勿以善小而不为”的言行，也深深影响着家东谈主。全星月目染耳濡，且将之进展光大。2015年退休后，全星月起劲于公益业绩，建造“星月家风使命室”，蓄意家支文化，传递好家风。四肢平湖市家庭教学讲师团成员，全星月时常进社区、学校、企业举办家风传承讲座，于今已举办100余场。

　　养生先养心！

　　嘉兴两位百岁老东谈主的长命诀窍

　　N晚报记者 韩瑜超 通信员 马其峰 孙英姿 影相 邬振东 全星月

　　一百年有多长？在历史的长河中，一百年不外是惊鸿一转。关于东谈主的一世而言，是悠悠岁月的浸礼与千里淀，是放诞动荡的运谈之交响。

　　月圆东谈主团圆，中秋节前夜，记者采访了禾城的两位百岁老东谈主，听她们讲讲我方的养生之谈。

　　达不雅心态，生活“大肆感”拉满

　　在海宁市黄湾镇闸口村，有一位101岁的老寿星，她叫顾玉珍。如今，四代同堂，老东谈主依然精神坚强、健康自得。

　　每天朝晨，大男儿朱许炳就在屋门口帮母亲顾玉珍梳头，这是他的俗例。

　　“我母亲这东谈主心态顶好，凡事笃悠悠，也心爱沉寂，到当今还一个东谈主住老房子里，咱们几个子女每天齐会去望望她，趁机带点饭菜去。”小男儿朱炳祥告诉记者。

　　1923年，顾玉珍降生于海宁市黄湾镇尖山村，32岁那年与朱子松结为鸳侣，共同将四儿两女拉扯长大。儿女们齐绝顶贡献，各自成婚后，齐在自家为老母亲留着房间。尽管如斯，顾玉珍却过惯了无拘无缚的生活，“我当今身体蛮好，生活还能自理。”老东谈主坚握独自居住，吃饭、就寝、穿衣、上茅厕、粗浅的洗洗涮涮，我方齐能科罚。平常里，儿女们就帮着送点饭菜、梳头，陪老东谈主家在房前屋后散散播。拄开首杖绕家隔壁走上两圈对顾玉珍来说不在话下。

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　　“母切身体一向很好，100岁之后才运行用手杖走路，但不喘粗气。”提及家里的这个“老宝贝”，子女们齐绝顶自重。朱炳祥回忆说，从我方运行记事起，母亲一直艰苦劳顿，屋里屋外地操握着，却从未见她去过病院，“我外婆亦然百岁老东谈主，我舅舅则活到了92岁，约略我母亲有‘眷属长命基因’吧！”

　　顾玉珍年青的工夫爱通顺，尤其是早晨起来会西宾身体，朱炳祥说，跟着母亲年级渐长，就改为了走路。约略是年青工夫打下的健康基础，如今顾玉珍除了有点耳背外，身子骨还算硬朗。

　　老东谈主家性子慢，平常作息也很章程，一般清晨五六点起床，晚上七点多便上床就寝，电视机对她而言等于个成列。在饮食方面，她从不挑食，总体偏清淡，“我母亲从六七十岁运行就很少吃重油的食品，平时吃蒸煮菜比拟多，以蔬菜为主。”朱炳祥说，从没见过母亲吃津润品。

　　二男儿朱许康说，以前母亲每晚齐会喝点白酒，五年前由于高血压便戒酒了，但胃口一直很好。顾玉珍绝顶自重地说：“我身体一直很好，果然不伤风，也莫得生过大病。这可能和我一直生活在农村联系，农村空气比拟好，况且我时常去地里干农活，体格比拟好。”

　　家有一老，如有一宝，在子女们看来，母亲的长命绝离不开她的好心态。用当今年青东谈主的话讲，等于顾玉珍身上有那份“大肆感”，不内讧，绝顶值得晚辈们学习。

　　“母亲懂得劳逸勾通，从不外分卖力，也不因为生存重荷而苛责我方。”朱炳祥说，母亲遇事心态仁和，还时常警告晚辈：“好好斟酌，不要计较，不要动粗，时分元气心灵不要耗在无所谓的事上。”

　　“我父亲60多岁就过世了，母亲向来不和东谈主家争诋毁，总说‘能罢休就罢休，过得去就往时，压力老是自找的，活得不要太较真’，这齐是母亲教给咱们的东谈主生大贤慧。”朱炳祥笑言。顾玉珍也笑盈盈地说，家庭的和善氛围、儿孙的贴心关照亦然长命的诀窍之一。